สุขภาพ
December 15, 2015 admin สุขภาพ
สวัสดีครับทุกท่านวันนี้ผมจะมาพูดถึงเรื่องๆ หนึ่งที่กำลังเป็นที่พูดถึงกันอย่างมากในวงการสุขภาพและความสวยความงามซึ่งเรื่องที่ว่านี้ก็คือเรื่องของ “ภูมิสมดุล” นั่นเองครับ หลายคนที่ได้ยินคำว่า “ภูมิสมดุล” เป็นครั้งแรกซึ่งก็รวมถึงผมด้วยอาจจะรู้สึกแปลกประหลาดใจอยู่บ้างว่าเจ้าภูมิสมดุลที่ได้ยินกันนั้นมันหมายความถึงอะไรเพราะก่อนหน้านี้ก็ไม่ปรากฎว่ามีคำนี้มาก่อนเพิ่งจะมีก็แค่ไม่กี่ปีมานี้เองดังนั้นในวันนี้ผมจึงได้หาคำตอบเกี่ยวกับเรื่องนี้มาให้ทุกท่านได้รับรู้กันครับว่า “ภูมิสมดุล” นั้นคืออะไร คำว่าภูมิสมดุลนั้นภาษาอังกฤษนั้นเขาใช้คำว่า “Balancing Immunity” นั้นหมายความว่าภาวะที่ร่างกายต้องปรับสิ่งสมดุลที่อยู่ในตัวเองให้เหมาะสมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคปัจจุบันที่มนุษย์ต้องมีการแข่งขันกันมากขึ้นทั้งในเรื่องของการทำงาน การเดินทางซึ่งเมื่อร่างกายได้รับสิ่งแปลกปลอมเข้าไปเป็นจำนวนมาอีกทั้งยังไม่ได้รับสารอาหารที่มากพอจึงเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะภูมิไม่สมดุลขึ้นมาดังนั้นบรรดานักวิทยาศาสตร์และผู้เชี่ยวชาญจึงได้ทำการหาวิธีที่จะช่สวยปรับภูมิสมดุลในร่างกายให้อยู่ในระดับปกติซึ่งนับแต่นั้นเป็นต้นมาคำว่า “ภูมิสมดุล” จึงเริ่มแพร่หลายและกลายเป็นที่รู้จักกันอย่างรวดเร็ว ปัจจุบันความหมายของภูมิสมดุลถูกนำมาใช้กับวงการความสวยควงามงามและวงการอาหารเสริมมากขึ้นกว่าแต่ก่อนรวมไปถึงมีอาหารเสริมที่ช่วยเพิ่มเติมภูมิสมดุลให้กับร่างกายเป็นจำนวนมากดังที่เห็นกันแบบทุกวันนี้ครับ
ความหมายของภูมิสมดุล, ภูมิสมดุลคืออะไร
October 19, 2015 admin สุขภาพ
ฟังดูอาจจะเป็นเรื่องที่โม้หรือเกินจริงไปบ้างสำหรับผลิตภัณฑ์อาหารเสริมผู้ชายที่บอกว่าสามารถช่วยในเรื่องปัญหาสมรรถภาพทางเพศของท่านชายได้อย่างชะงัดซึ่งต้องบอกว่าเชื่อเถอะครับว่าทุกสิ่งที่ทางผลิตภัณฑ์อาหารเสริมผู้ชายกล่าวมานั้นมันเป็นเรื่องที่สามารถทำได้จริงทั้งสิ้นเมื่อมีการใช้ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมผู้ชายอย่างต่อเนื่องซึ่งไม่เพียงแต่เรื่องของสมรรถภาพทางเพศแต่เพียงอย่างเดียวเท่านั้นนะครับมันยังช่วยในเรื่องอื่นๆ ได้อีกด้วย หลายคนที่เพิ่งได้ยินชื่อของผลิตภัณฑ์ omg ผ่านทางหน้าหนังสือหรือนิตยสารสำหรับผู้ชายอาจจะคิดว่าผลิตภัณฑ์อาหารเสริมตัวนี้เป็นตัวที่ช่วยในเรื่องของทางเพศอย่างเดียวแต่ในความเป็นจริงแล้วนั้นมันยังช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้กับร่างกาย ช่วยฟื้นฟูและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในร่างกาย ช่วยในการบำรุงผิวพรรณ ลดริ้วรอยต่างๆ บนใบหน้าและผิวหนังให้มีความเต่งตึงมากยิ่งขึ้น ช่วยสร้างเซลล์เส้นผมให้มีความดกดำ เงามัน ช่วยลดอาการนอนไม่หลับหรือนอนไม่เต็มที่ ช่วยเพิ่มปริมาณน้ำเชื้อของน้ำอสุจิ ทำให้สามารถมีบุตรง่าย ช่วยเสริมสร้างเซลล์สมองทำให้มีความจำดีขึ้นและลดอัตราเสี่ยงการเป็นโรคอัลไซเมอร์หรือโรคความจำเสื่อม รวมไปถึงยังช่วยลดอาการเมาค้างได้อีกด้วย ทั้งหมดที่กล่าวมานี้เป็นข้อดีของผลิตภัณฑ์อาหารเสริมผู้ชายที่ไม่ได้เป็นเพียงแค่การกล่าวอ้างสรรพคุณกันอย่างลอยๆ นะครับหากแต่ได้มีการพิสูจน์ผลจากการทดลองค้นคว้าของทางการแพทย์ประเทศเยอรมันมาแล้วว่าสามารถให้ผลต่างๆ ดังที่กล่าวมาจริงหากมีการใช้อย่างต่อเนื่องอีกทั้งเมื่อหยุดใช้ก็ยังไม่มีผลข้างเคียงต่อร่างกายใดๆ อีกด้วย
อาหารเสริม omg, อาหารเสริมผู้ชาย
September 25, 2015 admin สุขภาพ
เบาหวาน ในปัจจุบันเป็นโรคเรื้อรังที่พบได้บ่อย ต้องใช้การรักษาเป็นระยะเวลานานหรือบางรายอาจจะต้องรักษากันตลอดชีวิต ตัวโรคเบาหวานนั้นก่อให้เกิดอาการแทรกซ้อนได้หลายอย่าง หากคนในครอบครัวขาดความรู้ความเข้าใจ ไม่สามารถดูแลผู้ป่วยเบาหวานได้อย่างถูกต้อง อาจทำให้การดำเนินโรคเป็นไปในทางที่แย่ลง รวมทั้งก่อให้เกิดความเครียดทั้งตัวผู้ป่วยเองและครอบครัวด้วย ดังนั้นจึงมีความสำคัญที่จะต้องทำความเข้าใจกับเบาหวาน เพื่อหาทางป้องกันไม่ให้เกิดโรค หรือสามารถรับมือและดูแลตนเองในกรณีที่เป็นโรคเบาหวานแล้ว และช่วยดูแลคนรอบข้างที่เป็นโรคนี้ได้อย่างถูกต้อง เพื่อลดอัตราการเกิดโรคแทรกซ้อนที่อาจจะเป็นอันตรายได้ สาเหตุของเบาหวาน เบาหวานเกิดขึ้นจากการที่ร่างกายมีน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ ทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนขึ้นกับอวัยวะต่างๆในร่างกาย เช่น ระบบประสาท,ไต,ตา,หลอดเลือดหัวใจและสมอง เป็นต้น สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคเบาหวานมีได้หลายอย่าง มักพบในคนที่มีอายุมากกว่า 40 ปีขึ้นไป มีน้ำหนักเกิน อ้วน ไม่ออกกำลังกาย โรคของตับอ่อนที่ทำให้เกิดการผลิตอินซูลินที่น้อยลง นอกจากนี้สาเหตุที่สำคัญอย่างหนึ่งของเบาหวานก็คือ กรรมพันธุ์ พบว่าพ่อแม่ที่เป็นเบาหวาน มีโอกาสที่จะมีลูกเป็นเบาหวานถึง 50% ชนิดของเบาหวานที่พบได้บ่อย เบาหวานมีอยู่ด้วยกันสองชนิด หากพบว่าเป็นเบาหวานชนิดที่ผลิตอินซูลินได้น้อย ผู้ป่วยน้ำหนักเกิน ต้องดูแลด้วยการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย เพื่อให้น้ำหนักลดลง ส่วนเบาหวานชนิดที่เกิดจากร่างกายไม่สามารถผลิตอินซูลินได้ ต้องดูแลให้ได้รับยาลดระดับน้ำตาลในเลือดอย่างเพียงพอ และต้องคอยสังเกตอาการข้างเคียงที่เกิดจากภาวะน้ำตาลในเลือดสูงหรือต่ำเกินไปด้วย และตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดอย่างสม่ำเสมอ ผู้ป่วยอาจจะมีเครื่องมือตรวจเบาหวานด้วยตัวเองแต่ทั้งนี้ต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้วย การดูแลผู้ป่วยเบาหวาน ผู้ป่วยเบาหวานจะต้องมีการควบคุมอาหาร เพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ งดรับประทานอาหารที่มีรสหวานหรือที่มีน้ำตาลสูง รวมทั้งลดอาหารที่มันเกินไปหรือมีรสเค็มด้วย ผู้ป่วยเบาหวานควรรับประทานอาหารให้ครบทุกมื้อ ไม่ควรงดอาหารมื้อใดมื้อหนึ่ง เพราะอาจมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด ผู้ที่มีน้ำตาลในเลือดต่ำบ่อยๆ อาจแบ่งรับประทานอาหารมื้อเล็กๆ 4-5 มื้อต่อวัน […]
การดูแลผู้ป่วยเบาหวาน, สาเหตุของเบาหวาน, โรคเบาหวาน
For you