ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับเบาหวาน
เบาหวาน ในปัจจุบันเป็นโรคเรื้อรังที่พบได้บ่อย ต้องใช้การรักษาเป็นระยะเวลานานหรือบางรายอาจจะต้องรักษากันตลอดชีวิต ตัวโรคเบาหวานนั้นก่อให้เกิดอาการแทรกซ้อนได้หลายอย่าง หากคนในครอบครัวขาดความรู้ความเข้าใจ ไม่สามารถดูแลผู้ป่วยเบาหวานได้อย่างถูกต้อง อาจทำให้การดำเนินโรคเป็นไปในทางที่แย่ลง รวมทั้งก่อให้เกิดความเครียดทั้งตัวผู้ป่วยเองและครอบครัวด้วย ดังนั้นจึงมีความสำคัญที่จะต้องทำความเข้าใจกับเบาหวาน เพื่อหาทางป้องกันไม่ให้เกิดโรค หรือสามารถรับมือและดูแลตนเองในกรณีที่เป็นโรคเบาหวานแล้ว และช่วยดูแลคนรอบข้างที่เป็นโรคนี้ได้อย่างถูกต้อง เพื่อลดอัตราการเกิดโรคแทรกซ้อนที่อาจจะเป็นอันตรายได้ สาเหตุของเบาหวาน เบาหวานเกิดขึ้นจากการที่ร่างกายมีน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ ทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนขึ้นกับอวัยวะต่างๆในร่างกาย เช่น ระบบประสาท,ไต,ตา,หลอดเลือดหัวใจและสมอง เป็นต้น สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคเบาหวานมีได้หลายอย่าง มักพบในคนที่มีอายุมากกว่า 40 ปีขึ้นไป มีน้ำหนักเกิน อ้วน ไม่ออกกำลังกาย โรคของตับอ่อนที่ทำให้เกิดการผลิตอินซูลินที่น้อยลง นอกจากนี้สาเหตุที่สำคัญอย่างหนึ่งของเบาหวานก็คือ กรรมพันธุ์ พบว่าพ่อแม่ที่เป็นเบาหวาน มีโอกาสที่จะมีลูกเป็นเบาหวานถึง 50% ชนิดของเบาหวานที่พบได้บ่อย เบาหวานมีอยู่ด้วยกันสองชนิด หากพบว่าเป็นเบาหวานชนิดที่ผลิตอินซูลินได้น้อย ผู้ป่วยน้ำหนักเกิน ต้องดูแลด้วยการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย เพื่อให้น้ำหนักลดลง ส่วนเบาหวานชนิดที่เกิดจากร่างกายไม่สามารถผลิตอินซูลินได้ ต้องดูแลให้ได้รับยาลดระดับน้ำตาลในเลือดอย่างเพียงพอ และต้องคอยสังเกตอาการข้างเคียงที่เกิดจากภาวะน้ำตาลในเลือดสูงหรือต่ำเกินไปด้วย และตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดอย่างสม่ำเสมอ ผู้ป่วยอาจจะมีเครื่องมือตรวจเบาหวานด้วยตัวเองแต่ทั้งนี้ต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้วย การดูแลผู้ป่วยเบาหวาน ผู้ป่วยเบาหวานจะต้องมีการควบคุมอาหาร เพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ งดรับประทานอาหารที่มีรสหวานหรือที่มีน้ำตาลสูง รวมทั้งลดอาหารที่มันเกินไปหรือมีรสเค็มด้วย ผู้ป่วยเบาหวานควรรับประทานอาหารให้ครบทุกมื้อ ไม่ควรงดอาหารมื้อใดมื้อหนึ่ง เพราะอาจมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด ผู้ที่มีน้ำตาลในเลือดต่ำบ่อยๆ อาจแบ่งรับประทานอาหารมื้อเล็กๆ 4-5 มื้อต่อวัน […]